Je schaapjes op het droge?
Wat heeft dat te maken met een gezonde werk-privé balans? Eigenlijk heel veel, als je het mij vraagt.
Als jij streeft naar een gebalanceerd professioneel leven, dan begrijp je dat het soms nodig is om hard en slim te werken om je efficiëntie te optimaliseren. Je bent bereid om een stapje extra te zetten, omdat je in jezelf gelooft. Je hebt vertrouwen in je capaciteiten en je hebt een schat aan ervaring opgebouwd die jou uniek maakt. Af en toe overschrijd je je grenzen, zij het tijdelijk, misschien zelfs enkele jaren. En met de juiste financiële adviseur aan je zijde, weet je dat je je doel kunt bereiken. Als zelfstandige is een goede accountant die je nauwlettend opvolgt, onmisbaar.
Het evenwicht tussen werk en privé herstelt zich snel.
Werk je voor een solide bedrijf met een positief eigen vermogen, dan voel je je financieel veilig. Dat is waarom velen de stabiliteit van een baan bij de overheid verkiezen.
Werk je voor een bedrijf met een negatief eigen vermogen, dan besef je dat misschien niet. Maar dan loop je risico's. Zeker als er crisismomenten dreigen.
En die crisismomenten kunnen velerlei vormen aannemen. Denk aan zaken als ziekte binnen het management (zeker in familiebedrijven), mondiale gezondheidscrisissen, financiële inflatie of schommelingen in de sector als geheel.
Als je jouw financiële situatie wilt verstevigen en beschermen en er doemen crisissituaties op, dan zou je wel eens dingen kunnen doen die buiten je comfortzone liggen. Je activeert je overlevingsmodus.
Het evenwicht tussen werk en privé? Het zal je niet verbazen dat het wordt beïnvloed.
Je weet waarin je goed bent en wat je kent. Je begint te solliciteren. Als de selectieprocedure niet diepgaand genoeg is, kan het gebeuren dat er cruciale vragen niet worden gesteld. Soms krijg je om onduidelijke redenen toch een kans. 'Hoera!' denk je dan. Die redenen kunnen uiteenlopen: je jeugdigheid, je sportieve aanleg, je ervaring, je communicatieve vaardigheden, punctualiteit, IT-vaardigheden, flexibiliteit, enz.
Maar na enkele weken merk je dat er in die specifieke functie een andere vaardigheid essentieel is, bijna prioriteit heeft. Deze vaardigheid was tijdens de sollicitatie niet benadrukt. Een gevoel van teleurstelling maakt zich meester van je.
Dan sta je voor een keuze: kies je voor financiële stabiliteit of kies je voor jezelf?
Tips voor jou om een gezonde werk-privébalans te verkrijgen.
Prioriteiten stellen:
Neem de tijd om je professionele en persoonlijke doelen vast te stellen. Dit zal je helpen om je werklast beter te beheren en je te richten op wat echt belangrijk is.
Delegatie en Uitbesteding:
Overweeg taken te delegeren of uit te besteden die niet direct jouw expertise vereisen. Dit geeft je de ruimte om je te concentreren op de taken die jouw unieke vaardigheden benutten.
Efficiëntie Verbeteren:
Analyseer je werkprocessen en zoek naar manieren om ze te stroomlijnen. Efficiënter werken kan helpen om meer gedaan te krijgen in minder tijd.
Tijd voor Ontspanning:
Plan bewust tijd in voor ontspanning en vrije tijd. Dit kan variëren van korte pauzes gedurende de dag tot volledige vrije dagen zonder werk gerelateerde verplichtingen.
Grenzen Stellen:
Communiceer duidelijke grenzen aan je collega's en cliënten. Laat weten wanneer je beschikbaar bent en wanneer niet, om onnodige drukte buiten werktijden te voorkomen.
Hulp en Ondersteuning zoeken:
Overweeg om professionele hulp in te schakelen, zoals een coach of mentor, om je te begeleiden bij het bereiken van een gezondere balans.
Zelfzorg Prioriteren:
Zorg goed voor je fysieke en mentale gezondheid. Voldoende slaap, gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging kunnen allemaal bijdragen aan een betere balans.
Flexibel Plannen:
Probeer je werkuren flexibel in te richten, zodat je ruimte hebt voor persoonlijke verplichtingen en ontspanning.
Loslaten en Accepteren:
Besef dat perfectie niet altijd haalbaar is. Soms moet je bepaalde zaken loslaten en accepteren dat je niet alles kunt doen.
Regelmatige Evaluatie:
Neem regelmatig de tijd om je balans te evalueren. Pas je aanpak aan naargelang je behoeften en veranderende omstandigheden.
Net zoals ikzelf, begrijp je dat het vinden van de juiste balans tussen werk en privé een continu proces is. Het vereist bewuste inspanningen, zelfbewustzijn en soms zelfs aanpassingen in je levensstijl. Maar met toewijding en de juiste strategieën, kun je jouw schaapjes op het droge brengen en genieten van een vervullend professioneel én persoonlijk leven.
De schaapjesfoto maakte ik enkele dagen terug. Ik was op weg naar mijn zomerproject in Zeeland. De uren daarna besefte ik dat ik moest loslaten en accepteren. Iedereen heeft zijn capaciteiten en talenten.
Het gaat over mezelf. Ik heb mijn schaapjes niet helemaal op het droge.
In het verleden ben ik door te goed vertrouwen in iemand in een faillissement terecht gekomen.
Dertig jaar geleden begon ik voor mezelf. Ik verliet de Universiteit Antwerpen, een vast benoemde job.
Ik heb de stap durven zetten, ik heb vele succesvolle trainingen en professionele coaching verzorgd in interne communicatie, leiderschap, klantgerichtheid en tijdmanagement. Mijn werk-privé balans was de eerste jaren serieus overgeslagen naar het werk. Wellicht heb ik daardoor ook mensen in mijn privé omgeving teleurgesteld.
In mijn loopbaan als freelancer heb ik 2 partners verloren door overlijden. Terug rechtstaan, moed houden Karina. Overleven, want jij bent de enige die voor jouw inkomen kan zorgen. Opnieuw de balans werk-privé in het gedrang om te overleven.
In die dertig jaar ben ik fier op mezelf geweest. En nog steeds … dat ik heb kunnen realiseren waarvan ik toen droomde.
Als mentor voor professionals ben ik betekenisvol voor hen die ook willen gaan naar waar zij voor staan, met hun waarden en normen. Die ook het evenwicht werk-privé uiterst belangrijk vinden.
Nu op latere leeftijd hou ik mijn werk-privé balans meer dan ooit in de gaten.